Kaffe og helse
Kaffen må i sannhet være en langsomt virkende gift, for jeg er åttifire og ennå ikke død ... (Voltaire)
Kaffe - elsket og hatet
Kaffens enorme popularitet og utbredelse verden over har gjort den til gjenstand for mange helseundersøkelser de siste tiårene. Men til tross for en enorm forskning på emnet, har det kommet fram lite bevis for påstandene om kaffens negative helsemessige følger.
Kaffe er et nytelsesmiddel, og som med alt annet; moderat kaffedrikking utgjør ingen helserisiko.
De fleste helseeksperter regner 6 - 7 kopper kaffe om dagen som et moderat forbruk.
Dersom du opplever ubehag som følge av kaffedrikking - eller kanskje du har vanskelig for å sovne etter å ha drukket kaffe om kvelden? Prøv koffeinfri kaffe - fullverdig kaffesmak helt uten koffein.
Mer om kaffe og forbruk:www.kaffe.no (Norsk Kaffenformasjon).
Mer om kaffe og helse: www.cosic.org og www.positivelycoffee.com
(sidene er på engelsk).
|